Что делать, если поход к врачу превращается для ребенка в настоящую драму со слезами и криками? Психолог Елена Шорохова из Лангепасской городской больницы делится советами, как помочь детям преодолеть страх перед медицинскими осмотрами и не доводить ситуацию до истерики при виде белого халата.
По словам Елены Викторовны, страх перед врачами — это нормальная реакция. Ребёнок боится незнакомца, который делает ему больно или неприятно. Если однажды медицинская процедура вызвала слёзы, например укол или анализ крови, то в следующий раз малыш будет ждать боли уже при одном виде доктора.
«Для начала, давайте разберем основные причины детского страха:
Уколы, иглы. Для ребёнка укол — это внезапная и сильная боль. Если мама перед этим обманывает его, говоря, что они пришли в поликлинику «просто за справкой», а сама заводит в процедурный кабинет, последствия могут быть серьёзными. Когда обман раскрывается, малыш чувствует себя преданным. В результате он может потерять доверие к словам родителей, и в следующий раз уговорить его будет гораздо сложнее.
Стоматологический кабинет. Стандартные инструменты стоматолога — сверло и странное кресло — а также закрытое лицо врача могут напугать малыша до дрожи. В его глазах привычный кабинет превращается в пугающую декорацию для триллера.
Неприятные процедуры. Для ребёнка нет большой разницы между промыванием желудка и обычными горькими каплями в нос — всё это крайне неприятные процедуры. Чтобы малыш меньше сопротивлялся, лучше, если проводить их будет самый близкий человек, которому он доверяет, например мама или папа.
Неизвестность. Часто взрослые сами усложняют ситуацию. Вместо того чтобы заранее подготовить малыша к визиту, они просто ставят его перед фактом у двери кабинета. При этом запугивания про «больные уколы от строгого доктора» лишь подрывают доверие ребенка и делают истерики неизбежными», - объясняет специалист.
Страхи бывает трудно искоренить, гораздо легче предотвратить их появление, чем разбираться с последствиями у психолога.
«Для каждой возрастной группы деток существует свой способ “исцеления”.
Для годовалого малыша главный источник стресса в поликлинике — это не белый халат, а физический дискомфорт и волнение мамы. Поэтому сохраняйте спокойствие сами, записывайтесь на прием вне времени сна и еды, а знакомство с врачом проводите, держа ребёнка на руках. Если новое место пугает слишком сильно — смело вызывайте специалиста на дом, чтобы избежать лишнего стресса для всех.
В два года ребёнка пугает главным образом неопределённость. Ваша задача — спокойно рассказать, зачем нужен этот поход к врачу, сохраняя будничную интонацию. Важно не обманывать доверие: если за обычным осмотром внезапно последует прививка, детская память об этом сработает против вас при следующем визите. Не стоит стыдить малыша за слезы или ставить ему в пример других детей. Лучшее лекарство от испуга в кабинете доктора — крепкие объятия мамы или папы. А чтобы переключить внимание во время самой процедуры, отлично работают новые маленькие игрушки или смартфон с играми.
В три года одних разговоров часто бывает мало. Чтобы малыш перестал бояться больницы, лучше всего работает игра. Устройте дома «медицинский кабинет»: пусть ребенок сам побудет доктором для своих игрушек. Дайте ему послушать куклу игрушечным стетоскопом, сделать укол пустым шприцем или наложить повязку плюшевому мишке. Во время этой игры спокойно объясняйте суть процедур. Также отлично помогает сказкотерапия — посмотрите вместе мультфильмы про врачей, например, классического «Доктора Айболита», чтобы создать позитивный образ медицины.
Поход к стоматологу для ребёнка — настоящий подвиг. Чтобы визит прошёл легче, используйте метод «заранее выбранного подарка».
Перед приёмом зайдите в магазин: пусть малыш сам найдёт игрушку или книгу, потрогает её и будет знать, за что именно он борется. Главное правило: обязательно купите обещанную награду после приёма и искренне похвалите за отвагу. Если страх слишком сильный, предупредите врача заранее. Попросите провести первый визит как ознакомительный: без бормашины. Доктор просто познакомится с ребёнком, покажет ему инструменты, посадит в кресло и расскажет о гигиене. Это поможет превратить пугающего незнакомца в друга», - рекомендует Елена Шорохова.
Если же ребенка нужно положить в больницу, честно расскажите, почему это необходимо. Лучше всего вспомнить несколько случаев из своей жизни, как вы лежали в больнице, что делали, какие процедуры проходили и т. д. Пусть ребенок возьмет с собой в палату любимую игрушку или книжку. Обязательно сообщите, что будете навещать малыша, а в больнице он сможет подружиться с другими детьми.
Будьте терпеливы и внимательны к своему чаду, а также показывайте собственным примером, что регулярный поход к врачу — обязательное условие для сохранения здоровья.