В рамках недели профилактики зависимости от гаджетов в одном из школьных лагерей прошел ряд информационных бесед для детей и подростков. Мероприятия для ребят провела психолог отделения медицинской профилактики городской больницы Альбина Родина Альбина. Она рассказала присутствующим о негативном влиянии чрезмерного использования смартфонов, планшетов и компьютеров на здоровье, а именно затронула темы про возможное нарушение осанки и зрения, снижение физической активности, поговорили о проблемах со сном, а также о рисках формирования психологической зависимости, которая мешает учёбе и живому общению.
Особое внимание уделили простым правилам цифровой гигиены, таких как соблюдение временных лимитов, регулярных перерывах и замене части экранного времени на подвижные игры. По окончании бесед все ребята получили рекомендации по здоровому использованию гаджетов, а также смогли задать интересующие их вопросы специалисту. Всего в беседах приняли участие 300 человек из четырёх школьных лагерей, работающих на базе школы и городских площадок.
Важно отметить, что подобные профилактические встречи помогают формировать осознанное отношение к цифровым устройствам с детства и снижать риски для здоровья в будущем.